サル山のボスの黄昏

伊達と酔狂だけで綴る、まあ適当かもしれないブログ。

2015年05月

筋トレ。

最近のマイブーム、筋トレ。
市営体育館のトレーニング室で、ボチボチやってますのん。

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某スポーツクラブに比べたら規模は小さいので、混雑時は譲り合いやし、インストラクターもいないので我流になりがちだけど、1回150円やし、学生の時に、授業で目的別筋トレも一応やったので、まあなんとかやっていけてるって感じ。


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ランニングマシン。
体力なさすぎてウォーキング(笑)
時速7キロ~10キロで20~30分。


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これ、昭和を感じるマシン。
ほれ、銭湯にある腰ブルブルするやつ(笑)
ずっとやってると痒いけど(笑)
結構、皆さん利用されてます。
simple is best!
これ発明した人天才やろ。


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リハビリ中じゃなくってよ。
背中が伸びる。けど、歪んでるので伸ばすと痛いがな。
終了時間までゴロゴロしちゃいました。


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サボらないように回数券購入してます。

筋トレ部がんばるで~🎵

雨の降るなか、吹揚神社の春の大祭がありました。
去年は、松山での舞台と重なって参加できなかったので2年ぶりの参加!

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大神輿と女神輿。


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女神輿の後ろ。
なぜ、賽銭箱!?


神輿の楽しみの一つがお旅所なんやけど、今年は女神輿のルートが変更になりまして、楽しみのハヤシライスがない!!
いいなあ、大神輿。ハヤシライス食べたかった。

ビールはいっぱい飲んだけど(笑)


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途中から馬持ち。
すでに神輿担ぐ気ないらしい。
というより、例年以上に重く感じ途中で耐えれんなった(笑)
こんなに根性なかったけ?

でも、楽しい1日をすごせました。

いーずーもー

やまなみ街道開通したので、出雲行ってきた。
年2回行かないと落ち着かないくらいのパワースポット。

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ええねえ、出雲。
みんなに「行きすぎたら効果ないよ」って言われるけど、そんなこと気にしない。

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しっかりと、拝ませて頂きました。
ちなみに、出雲は、ニ礼四拍手一礼です。
前の人がニ拍手しかしてなかったけど(笑)


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鳥居改修中なう!!


参拝のあとは、やっぱ出雲そばでしょう。

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まいう~。


さらに、

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サーロインステーキおむすび。
これも美味しい。

あとはフラリと寄ったパワーストーンのお店で、勾玉アクセを購入~。

そしてワイナリーで買い物をして帰り増したとさ🎵
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